/خواب کمتر از 6 ساعت بدن را کم آب می کند؟/ به گزارش ایسنا، به نقل از زومیت، می دانیم که خواب به دلایل مختلف اهمیت زیادی در حفظ سلامت ما دارد. اما یکی از موارد جدید اضافه شده به این فهرست، جلوگیری از کمبود آب بدن است. نتایج یک مطالعه ی جدید نشان می دهد که خواب کم تر از شش ساعت در شب می تواند باعث شود که بدن ما میزان آب لازم را دریافت نکند ...